Przejdź do treści
To normalne, że latem nie dbamy o twarz tak, jak w pozostałej części roku. Sytuacje takie jak ekspozycja na słońce czy nadmierne spożywanie kalorycznych potraw przyciągają uwagę, niezależnie od przyszłych konsekwencji.
Z nadejściem jesieni zaczynamy zauważać, że nasza skóra nie wygląda tak samo i musimy rozpocząć rutynę, która zapewni jej wszystko, czego potrzebuje, aby odzyskać zdrowie.
Specjalna pielęgnacja skóry:
1. Przestrzegaj zdrowych nawyków życiowych:
Nawilżanie skóry jest fundamentalne, dlatego ważne jest, aby spożywać **dwa litry wody dziennie**. Dodatkowo, rezygnacja z alkoholu, zapewnienie sobie jakościowego snu, wznowienie aktywności fizycznej i utrzymanie zdrowej diety to również kluczowe aspekty.
2. Używaj nawilżającego balsamu:
Nakładanie nawilżającego balsamu na twarz pomoże **poprawić zarówno wygląd, jak i kondycję skóry**, ponieważ może być bardziej sucha, napięta i wyglądać na matową oraz pozbawioną witalności.
3. Używaj nawilżającej maski:
Używanie nawilżającej maski **dwa razy w tygodniu** jest wysoce zalecane. Te maski odżywiają skórę i sprawiają, że wygląda bardziej promiennie. Skutecznie naprawiają również uszkodzenia spowodowane ekspozycją na słońce.
4. Złuszczaj skórę:
Złuszczanie to kolejna kluczowa część odpowiedniej pielęgnacji skóry. Dzięki złuszczaniu usuwane są martwe komórki skóry, a pory są oczyszczane. To najskuteczniejszy sposób na odnowienie skóry przy jednoczesnym eliminowaniu wszelkich zanieczyszczeń.
5. Odwiedź dermatologa:
Latem często pojawiają się plamy słoneczne, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że nie są złośliwe. Z tego powodu ważne jest, aby odwiedzić specjalistę, który potwierdzi zdrowie skóry.
6. Używaj kremu nawilżającego:
To normalne, że skóra jest sucha, a nawet podrażniona, dlatego używanie kremu nawilżającego dostosowanego do twojego typu skóry **poprawi jej zdrowie**. Dobrze, aby te kremy były bezolejowe i zawierały środki łagodzące w przypadku podrażnień dermatologicznych.
Wskazówki dla świeższej i jaśniejszej skóry:
- Używaj delikatnych produktów, takich jak płynne mydła zawierające lipidy. Zapobiega to szorstkiemu wyglądowi skóry.
- Kontroluj temperaturę wody. Ważne jest, aby była letnia, a nie gorąca. Zapobiega to poparzeniom lub odwodnieniu skóry.
- Osuszaj twarz ręcznikiem. Jest to znacznie bardziej zalecane niż pocieranie, ponieważ może uszkodzić skórę. W ten sposób osiągniesz ten sam cel, chroniąc jednocześnie skórę.
- Pij dużo płynów, niezależnie od tego, czy jesteś spragniony. Picie wody sprawi, że poczujesz się lepiej zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
- Kontroluj wilgotność w pomieszczeniach poprzez utrzymanie zdrowego poziomu wilgotności w domu, ponieważ również wpływa to na skórę.
- Wybieraj odpowiednie produkty do nawilżania skóry. Ważne jest, aby znać swój typ skóry i nabywać odpowiednie produkty do jej pielęgnacji. Powinny zawierać składniki poprawiające skórę i być bezalkoholowe.
- Włącz serum i suplement diety do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej, aby codziennie poprawiać swoją skórę, dostarczając jej wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
W odniesieniu do tego ostatniego punktu, idealną opcją jest Glowing Skin Set od Matcha & CO, który naprawia i radykalnie poprawia twoją skórę, łącząc Skin Cure i Facial Glow Serum, które działają na wewnętrzną i zewnętrzną stronę twojej skóry.
To dwa unikalne produkty opracowane z najwyższej jakości składników, które nawilżają, ujędrniają i dodają blasku twojej skórze.
