Czym są białe plamy na skórze i jak im zapobiegać?

Białe plamy na skórze mogą być spowodowane różnymi czynnikami, począwszy od prostej infekcji grzybiczej po choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry czy bielactwo, choć najczęstsze z nich to:

• Pityriasis alba, choroba skóry, która jest powszechna u dzieci i młodzieży. Charakteryzuje się białymi, suchymi i łuszczącymi się plamami na skórze, często występującymi na twarzy, szyi i ramionach.
• Bielactwo, stan, w którym układ odpornościowy atakuje i niszczy komórki produkujące pigment w skórze, co prowadzi do utraty pigmentacji i pojawienia się białych plam na skórze.
• Łupież pstry, grzybicza infekcja skóry charakteryzująca się pojawieniem się łuszczących się plam od jasnobrązowych do białych na skórze. Ten stan jest spowodowany przez grzyba Malassezia, który naturalnie występuje na skórze większości ludzi, ale w pewnych okolicznościach może się rozmnażać i powodować infekcję.
• Idiopatyczna guttata hipomelanoza, rodzaj hipomelanozy występujący u starszych osób, charakteryzujący się pojawieniem się małych białych plam na skórze, zwykle w kształcie kropli i rozmieszczonych na górnej części ciała. Dokładna przyczyna tego stanu jest nieznana, ale uważa się, że jest związana z ekspozycją na słońce i starzeniem się skóry.
• Postępująca plamista hipomelanoza, która ma pochodzenie genetyczne i występuje od dzieciństwa. W tym stanie białe plamy na skórze są większe i zazwyczaj symetrycznie rozmieszczone na ciele. Postępująca plamista hipomelanoza może być oznaką poważniejszych stanów genetycznych, takich jak zespół Waardenburga.

Białe plamy mogą pojawić się w każdym wieku, bez względu na płeć czy typ skóry, choć zazwyczaj są bardziej widoczne u osób o ciemnej skórze.

Jak zapobiegać pojawianiu się białych plam

Jak już wspomnieliśmy, mogą mieć różne przyczyny, z których niektórych nie można zapobiec, jak w przypadku idiopatycznej hipomelanozy czy bielactwa. Istnieją jednak pewne środki, które można podjąć, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju niektórych stanów:

• Ochrona przed słońcem: Długotrwała ekspozycja na słońce bez ochrony może zwiększyć ryzyko pojawienia się białych plam na skórze, zwłaszcza u osób o jasnej karnacji. Dlatego ważne jest, aby chronić skórę kremem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania z faktorem ochrony przeciwsłonecznej (SPF) co najmniej 30 i ponownie nakładać krem co dwie godziny.
• Unikanie sztucznego opalania: Korzystanie z solarium i lamp UV może zwiększyć ryzyko pojawienia się białych plam na skórze, a także innych problemów skórnych, takich jak zmarszczki i rak skóry.
• Utrzymywanie dobrej higieny: Utrzymywanie skóry w czystości i suchości może pomóc w zapobieganiu infekcjom grzybiczym, takim jak łupież pstry.
• Unikanie kontaktu z chemikaliami: Niektóre chemikalia, takie jak farby do włosów, mogą podrażniać skórę i powodować białe plamy. Dlatego ważne jest, aby unikać kontaktu z tymi produktami lub używać ich ostrożnie.
• Zarządzanie stanami skórnymi: Choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry i trądzik, mogą zwiększać ryzyko pojawienia się białych plam na skórze. Dlatego ważne jest, aby zarządzać tymi stanami skórnymi, aby zmniejszyć ryzyko powikłań.
• Utrzymywanie zdrowej diety: Zdrowa i zrównoważona dieta może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry. Ważne jest, aby spożywać pokarmy bogate w witaminy i niezbędne składniki odżywcze, zwłaszcza te zawierające witaminę D, która może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry.

Oprócz wszystkich tych środków, możesz również włączyć do swojej codziennej rutyny suplement diety, który pomaga dbać o skórę od wewnątrz. To osiągniesz, używając Skin Cure od Matcha & CO.

Opracowany, aby radykalnie poprawić barierę ochronną skóry, a także nawilżenie, jędrność i elastyczność. Zawiera unikalną mieszankę probiotyków specyficznych dla zdrowia skóry, a także kolagen, kwas hialuronowy, matchę i witaminę B2.

Kolagen typu I, elastyna i kwas hialuronowy zawarte w Skin Cure pochodzą z błony jajowej, nowego wegetariańskiego źródła poprawiającego barierę ochronną skóry, redukującego stany zapalne i zapobiegającego starzeniu się skóry, wspierając nawilżenie i elastyczność. Ponadto kolagen przyniesie również korzyści twoim kościom i stawom.