Skip to content
Początkowo ważne jest, aby zrozumieć, czym dokładnie są probiotyki, zanim będziemy mogli pojąć ich korzyści dla naszego ciała.
Czym są probiotyki?
To grupa bakterii występujących w niektórych produktach spożywczych, które mają pozytywny wpływ na organizm. Chociaż większość badań koncentruje się na ich korzyściach dla układu trawiennego, obecnie uznaje się, że mogą również wpływać na skórę.
Te bakterie pomagają w fermentacji mleka, aby produkować produkty mleczne, takie jak jogurt, ser czy śmietana. Przeżywają proces trawienia, aż dotrą do jelita grubego i przyczepią się do niego. Ich główną funkcją jest utrzymanie zdrowej flory jelitowej i zapobieganie negatywnym skutkom wywołanym przez inne mikroorganizmy.
Ponadto wykazano, że probiotyki wpływają nie tylko na jelita, ale na cały organizm, zwłaszcza wzmacniając układ odpornościowy. Poprawiając układ trawienny i odpornościowy, odgrywają również rolę w pielęgnacji skóry, działając jako źródło ochrony w obrębie bariery skórnej, co zapobiega infekcjom lub wnikaniu szkodliwych bakterii.
Innymi słowy, jeśli masz zdrowe mikroorganizmy w układzie trawiennym, twoja skóra na tym skorzysta.
Probiotyki a skóra
Probiotyki na trądzik:
Chociaż badania wciąż trwają, jest faktem, że probiotyki mogą pomóc osobom z trądzikiem. Dzieje się tak, ponieważ hamują powstawanie pewnych cząsteczek tlenu zwanych 'reaktywnymi formami', które są odpowiedzialne za rozwój trądziku.
Dodatkowo mają ochronny wpływ na skórę, pomagając ją odbudować, a nie podrażniać czy wysuszać, jak to ma miejsce w przypadku niektórych innych zabiegów stosowanych w walce z trądzikiem.
Probiotyki na atopowe zapalenie skóry:
Probiotyki pomagają kontrolować stan zapalny skóry spowodowany atopowym zapaleniem skóry. Jest to możliwe, ponieważ przyczyniają się do wzmocnienia mikrobioty jelitowej, która reguluje reakcję alergiczną wywołującą tę chorobę.
Jak włączyć probiotyki do codziennej rutyny?
Probiotyki, jako 'dobre bakterie', są obecne w produktach takich jak ser, jogurt i ogólnie produkty mleczne. Podobnie, niezbędną ilość probiotyków, aby przyczynić się do pozytywnej równowagi skóry, można włączyć do codziennej rutyny innymi sposobami. Najprostszym i najbardziej bezpośrednim sposobem jest stosowanie suplementów diety.
Tak jest w przypadku Skin Cure od Matcha & CO. Został opracowany, aby znacząco poprawić barierę ochronną skóry, a także nawilżenie, jędrność i elastyczność. Zawiera unikalną mieszankę probiotyków specjalnie dla zdrowia skóry, wraz z kolagenem, kwasem hialuronowym, matchą i witaminą B2.
Z drugiej strony, kolagen typu I, elastyna i kwas hialuronowy zawarte w Skin Cure pochodzą z błony jajowej, nowego wegetariańskiego źródła, które wzmacnia barierę ochronną skóry, redukuje stan zapalny i zapobiega starzeniu się skóry, wspierając nawilżenie i elastyczność. Dodatkowo, kolagen przyniesie również korzyści twoim kościom i stawom.
