Przejdź do treści
Czym jest bariera skórna?
Skóra składa się z różnych warstw, z których każda pełni ważną funkcję w ludzkim ciele.
Kiedy mówimy o barierze skórnej lub barierze naskórkowej, mamy na myśli najbardziej zewnętrzną warstwę, której funkcją jest ochrona skóry przed zewnętrznymi agresorami, takimi jak promieniowanie UV, zapobieganie utracie wody ze skóry oraz umożliwienie wchłaniania składników odżywczych.
Ta warstwa nazywa się warstwą rogową i składa się z komórek skóry, lipidów oraz naturalnych czynników nawilżających, takich jak aminokwasy i kwasy tłuszczowe. Jej struktura jest podobna do muru z cegieł, gdzie komórki są cegłami, a lipidy, takie jak ceramidy, pełnią rolę zaprawy.
Bez funkcjonującej bariery naskórkowej patogeny mogłyby wnikać do organizmu. Dlatego ważne jest, aby dbać o nią i chronić ją.
Główni agresorzy bariery naskórkowej
Agresorzy bariery skórnej to:
- Promieniowanie UV i UVA
- Mydła i środki czyszczące o zbyt zasadowym pH
- Zimna pogoda
- Wilgotność i suchość środowiska
- Zanieczyszczenie
- Składniki alergizujące i drażniące
- Niektóre choroby skóry, takie jak łuszczyca
- Stres
- Niezdrowe nawyki życiowe
Aby stwierdzić, czy bariera naskórkowa jest uszkodzona, można ją po prostu obserwować, ponieważ będzie wyglądać matowo i mniej gładko. Może to być proces stopniowy, w którym ta warstwa pogarsza się z czasem, lub może się to zdarzyć nagle po użyciu zabiegów z silnymi kwasami złuszczającymi lub innymi aktywnymi składnikami o wysokim stężeniu, które mogą zaszkodzić zdrowiu skóry.
Cechy uszkodzonej bariery naskórkowej:
- Matowa i pozbawiona blasku skóra
- Zaczerwienienie i stan zapalny
- Suchość i łuszczenie się
- Swędzenie i wrażliwość
- Trądzik różowaty lub egzema
- Wolniejsze gojenie się blizn
Jak przywrócić uszkodzoną barierę naskórkową
Delikatnie oczyść twarz
Ważne jest, aby usunąć wszystkie resztki z twarzy pod koniec dnia, aby zapobiec ich wnikaniu i pogorszeniu stanu skóry.
Użyj bardzo delikatnego żelu oczyszczającego o pH odpowiednim dla Twojego typu skóry. Jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa lub sucha, lepiej użyć kremowego środka czyszczącego z większą ilością składników emolientowych, aby zadbać o barierę skórną, jednocześnie dokładnie oczyszczając. Używaj letniej wody.
Nałóż krem nawilżający z ceramidami, kwasem hialuronowym i/lub wazeliną
Przed wyschnięciem skóry po oczyszczeniu, nałóż nawilżający krem do twarzy i delikatnie wmasuj go na całej twarzy.
Jeśli bariera jest osłabiona i sucha, idealnie jest używać kremów nawilżających z lipidami, ceramidami i kwasami tłuszczowymi. Korzystne jest również, jeśli zawiera kwas hialuronowy i jakiś rodzaj oleju mineralnego.
Wypróbuj olejek do skóry
Odpowiedni dla Twojego typu skóry olejek pomoże zregenerować uszkodzoną barierę naskórkową. Nałóż go zaraz po kremie nawilżającym, aby go uszczelnić.
Niektóre z najlepszych olejków to:
- Olej kokosowy
- Olej z ogórecznika
- Olej z dzikiej róży
- Olej migdałowy
- Olej jojoba
- Olej arganowy
Używaj kremu przeciwsłonecznego każdego ranka
Codzienne stosowanie kremu przeciwsłonecznego do twarzy jest niezbędne, a ważne jest, aby zauważyć, że jeśli nie działa poprawnie, promieniowanie słoneczne łatwiej przeniknie do skóry.
Zarządzaj poziomem stresu
Kiedy poziom stresu wzrasta, a nawyki życiowe są złe, będzie to bezpośrednio odzwierciedlone na skórze, dlatego ważne jest, aby mieć narzędzia do kontrolowania stresu i lęku.
Wystarczająca ilość snu (około 8 godzin dziennie), niepalenie i utrzymanie codziennej zdrowej, zrównoważonej i pożywnej diety, która dostarcza organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, jest kluczowe.
Oprócz uwzględnienia wszystkich powyższych, można również używać produktów, które pomagają dbać o skórę z zewnątrz i innych, które działają bezpośrednio od wewnątrz.
Tak jest w przypadku zestawu Glowing Skin od Matcha & CO, który pomoże naprawić i radykalnie poprawić stan Twojej skóry, łącząc dwa potężne produkty, które będą działać na wewnętrzną i zewnętrzną stronę Twojej skóry.
Z jednej strony, Skin Cure został opracowany, aby znacznie poprawić barierę ochronną skóry, nawilżenie, jędrność i elastyczność. Zawiera unikalną mieszankę probiotyków specyficznych dla zdrowia skóry, a także kolagen, kwas hialuronowy, matchę i witaminę B2.
Z drugiej strony, Facial Glow Serum to wysoko skoncentrowane serum, które łączy rozjaśniające działanie stabilizowanej witaminy C z antyoksydacyjną mocą niacynamidu i matchy, aby nawilżyć, ujędrnić i rozjaśnić skórę, redukując oznaki starzenia.
