Erytrytol to naturalny słodzik występujący w niektórych owocach. Ma słodki i przyjemny smak, ale w przeciwieństwie do cukru, nie wpływa na poziom cukru we krwi i ma bardzo niską kaloryczność.
Jeśli chcesz zmniejszyć spożycie cukru, to zdrowy wybór bez rezygnacji ze słodkiego smaku ulubionych potraw i napojów.
FAQ
Frequently asked questions
Is it natural in origin?
Yes. Erythritol is extracted from certain fruits like grapes or pears through the natural fermentation process. It is considered one of the healthiest options to replace sugar.
Does it taste like sugar?
Erythritol has a sweet and clean taste, similar to sucrose. It also has a slight fresh flavor, and the aftertaste doesn't linger, unlike Stevia or Xylitol.
Are there any adverse effects?
Unlike other sweeteners, erythritol has no adverse effects when consumed in amounts less than 50 grams daily. Beyond this amount, some people may notice laxative effects.