DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !

SZYBKA DOSTAWA

DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !

SZYBKA DOSTAWA

DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !

SZYBKA DOSTAWA

DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !

SZYBKA DOSTAWA

DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !

SZYBKA DOSTAWA

DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !

SZYBKA DOSTAWA

Batony proteinowe z matchą

2 godz.

Wypełnione świeżym bananem i kremowym kokosem, te batoniki są idealne przed lub po treningu albo jako przekąska w ciągu dnia!

Składniki

200 g oleju kokosowego
2 dojrzałe banany
60 g tahini
60 ml czystego syropu klonowego lub miodu
1 porcja białka Matcha o smaku waniliowym

Przygotowanie

Umieść wszystkie składniki w blenderze lub robocie kuchennym i dokładnie je zmiksuj, aż uzyskasz gładką, jednolitą masę bez grudek.

Przenieś zmiksowaną masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia, równomiernie ją rozprowadzając, aby zapewnić jednolitą grubość.

Włóż formę do lodówki lub zamrażarki na odpowiedni czas, aż masa stężeje i będzie łatwa do krojenia, zwykle około 1–2 godzin w lodówce lub 30–45 minut w zamrażarce.

Gdy masa stwardnieje, wyjmij ją z formy i pokrój na batoniki lub kwadraty w wybranym rozmiarze. Przechowuj w szczelnym pojemniku, aby zachować świeżość.