website Przejdź do treści
DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !
SZYBKA DOSTAWA
DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !
SZYBKA DOSTAWA
DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !
SZYBKA DOSTAWA
DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !
SZYBKA DOSTAWA
DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !
SZYBKA DOSTAWA
DARMOWA WYSYŁKA PRZY ZAMÓWIENIACH POWYŻEJ 150zł !
SZYBKA DOSTAWA
Matcha & COMatcha & CO
0

Batoniki energetyczne z matchą

20 2
Matcha energy bars
Pokażemy Ci, jak zrobić te pyszne batony energetyczne z matchą, które możesz zabrać wszędzie 🤩.

Ingredients

  • 2 cups rolled oats
  • 1/2 cup sultanas
  • 1/2 cup almonds
  • 1 tablespoon chia
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2 cup honey or agave syrup
  • 1 mashed banana
  • 2 grams of matcha culinary
  • 100g dark chocolate for melting

Przygotowanie

1
Wsyp płatki owsiane do miski razem z rodzynkami, posiekanymi migdałami, chia, solą i matchą. Dobrze wymieszaj.
2
Dodaj miód lub syrop z agawy i ponownie wymieszaj, aż składniki będą równomiernie rozprowadzone. Pokrój banana i rozgnieć go na miazgę. Dodaj do mieszanki i wymieszaj.
3
Przelej mieszankę do szklanego naczynia, dobrze rozprowadź i lekko spłaszcz, aby była zwarta. Piecz w piekarniku (wcześniej nagrzanym) w temperaturze 180º przez 5-10 minut lub do momentu, gdy zacznie się rumienić.
4
Po ostygnięciu możemy pokroić na kawałki i zanurzyć w odrobinie ciemnej czekolady.
Dodaj komentarz

Your email address will not be published..

Inne przepisy

Zobacz wszystkie

Pear and rooibos chocolate tart
Tarta czekoladowa z gruszką i rooibosem

Szukasz prostego, a jednocześnie wykwintnego deseru? Ta tarta czekoladowa z gruszką i rooibosem to idealny wybór. Zaledwie trzy składniki sprawiają, że jest niezwykle łatwa w przygotowaniu, naturalnie słodka i pełna...

Czytaj więcej
Matcha kinder spread
Krem Matcha Kinder

Jeśli uwielbiasz domowe kremy, ta wersja z orzechami laskowymi i matchą to pyszna odmiana, którą musisz wypróbować. Kremowy, naturalnie słodki i o ziemistym smaku matchy, idealnie nadaje się do smarowania...

Czytaj więcej
Cauliflower and matcha pasta
Pasta z kalafiora i matchy

Szukasz kreatywnej i zdrowej odmiany tradycyjnego makaronu? Ta pasta z kalafiora i matchy łączy naturalną słodycz kalafiora z ziemistym, intensywnym smakiem kulinarnej matchy. To świetny sposób, by dodać do posiłków...

Czytaj więcej

Wybierz opcje

POPULARNE WYSZUKIWANIA
Teraz na topie