← Zdrowe Przepisy
A

Ania

5 dni temu · Zdrowe Przepisy

zielone smoothie bez kombinowania

Serio, napisałam już "zielony koktajl" w tematach tygodnia i jednak wrzucam bo ta wersja jest inna — nie na bazie banana (bo banan mi się skończył) tylko na ogórku i to zmieniło wszystko. W blenderze: pół ogórka, garść szpinaku, sok z połowy limy, łyżeczka matchы, szklanka wody kokosowej i trochę imbiru ze słoika. Bez mleka, bez banana, bez słodzenia. I kurde, jest tak orzeźwiające że wypiłam dwa razy pod rząd. No i kolagen wsypałam żeby był pełniejszy, u mnie to już taki odruch przy każdym smoothie. Ogólnie — jakiś kwadrans roboty z myciem blendera wliczając i mam wrażenie że jestem człowiekiem.
zielone smoothie bez kombinowania
2 polubień 4 komentarze

komentarze (4)

F
Filip 5 dni temu

piję podobne przed padelkiem, ogórek robi robotę bo nie ciąży w żołądku

O
Olek 5 dni temu

kolagen to u mnie tak samo, już nie pamiętam kiedy ostatnio robiłem bez

M
Magda 5 dni temu

ogórek w smoothie to niedoceniona sprawa, właśnie przez to orzeźwienie

M
Magda 5 dni temu

matcha z ogórkiem brzmi dziwnie ale działa, sama byłam zdziwiona

Chcesz skomentować?

Pobierz aplikację, aby dołączyć do rozmowy

Chcesz dołączyć?

Dołącz do społeczności Matcha & CO. Dziel się przepisami, poradami i nawiązuj kontakty.