Zdrowe Przepisy
ogórek + mięta i gotowe, serio
Dwa ogórki, pół pęczka mięty z balkonu, łyżka oliwy, cytryna i sól. To jest cały przepis. Kacper zjadł bez słowa, co u niego oznacza entuzjazm. Hania…
arbuz + feta i w sumie nie potrzeba nic więcej
Kupiłam ćwiartkę arbuza bo Staś i tak nie śpi po południu i musiałam coś z tym zrobić. Pokroiłam w kostkę, wrzuciłam fetę, polałam oliwą i tyle. Seri…
rzodkiewka z serem i to jest przepis
Kupiłam w Biedronce rzodkiewkę za 89 groszy i serek wiejski który był w promocji i w sumie nie planowałam żadnego konkretnego dania. Pokroiłam rzodkie…
zrobiłam coś z ciecierzycy i nie żałuję
Zostały mi w szafce dwie puszki ciecierzycy i ogólnie miałam już dość kombinator z mięsem w upale. No i wyszło coś co teraz chyba będę robić co tydzie…
gazpacho z lodówki które uratowało mój obiad
Serio, przy tej temperaturze gotowanie to nie jest opcja. Wczoraj stałam w kuchni, patrzyłam na te pomidory z targu i pomyślałam — nie ma mowy żebym t…
kurczę, zrobiłam coś z tych ziół i w sumie wyszło
Mam na parapecie doniczkę z miętą i bazylią którą Kacper prawie zalał dwa tygodnie temu. No i trzeba było w końcu coś z tym zrobić zanim to padnie cał…
ok ta sałatka z arbuzem to już chyba mój szczyt kreatywności na to lato
Serio, miałam totalnie pusty lodówkowy tydzień i zostały mi: kawałek arbuza, feta, ogórek i mięta z doniczki którą Zuza kupiła i o której obie zapomni…
może jednak nie wszystko musi być koktajlem
Zrobiłam dziś wodę owocową zamiast kolejnego smoothie i serio — czemu nie robiłam tego wcześniej. Pół litra zimnej wody, kilka plasterków ogórka, mię…
chyba wyczerpałam limit sałatek na to lato
No dobra, sama widzę że postuję tu same sałatki i chłodniki od tygodni ale serio — przy tej temperaturze nie mam pomysłu jak robić coś innego. Dzisia…
smoothie bowl które mnie zaskoczyło
Miałam zostać przy koktajlach w szklance ale jakoś tak wyszło że zrobiłam smoothie bowl i teraz rozumiem czemu ludzie to fotografują. Baza: zamrożony…
chłodnik który robię teraz co drugi dzień
Moja babcia robiła chłodnik tylko na specjalne okazje, nie wiem czemu, bo to serio najszybsza zupa na lecie jaka istnieje. Ja teraz robię go prawie co…
groch z makreląi to nie jest żart
Eksperyment dnia: groch żółty łupany na zimno z wędzoną makrelą i rzodkiewką. No bo miałam ugotowany groch w lodówce od wczoraj i makrela leżała już…
ogórek z miętą i to wszystko
Serio nie wiem czemu tak długo ignorowałam ogórki w koktajlach. Wrzuciłam dziś dwa ogórki gruntowe, garść mięty, sok z limonki i trochę wody z lodem —…
ta sałatka z arbuzem to był przypadek
Miałam w lodówce pół arbuza który już nikomu nie był potrzebny i jakiś ser feta z poprzedniego tygodnia. No i albo wyrzucam albo coś z tym robię. Wys…
smoothie z awokado i mięty bo kombajn musiał z czegoś żyć
Mam w domu awokado które zaczęło robić się za miękkie no i musiałam coś z tym zrobić zanim Bartek je wyrzuci (on wyrzuca wszystko po 2 dniach, to jest…
coś zimnego co nie jest smoothie
Kacper wrócił ze szkoły wczoraj i powiedział że jest za gorąco na gotowanie czegokolwiek. No to mu mówię — dobra, sałatka. Skrzywił się oczywiście.…
smoothie na upał którego się nie spodziewałam
Mango + jogurt grecki + imbir + sok z limonki + kostki lodu. Wrzuciłam to wszystko bo mango już było za dojrzałe i coś trzeba było z tym zrobić. No i…
sałatka na upał którą robię już trzeci raz w tym tygodniu
Pomidor, ogórek, czerwona cebula, feta, oliwki, bazylia. To tyle. No dobra, jeszcze oliwa i trochę octu balsamicznego ale serio, to nie jest żaden pr…
koktajl na upał który zrobiłem z przypadku
Eksperyment dnia: mrożony ogórek + limonka + mięta + łyżeczka matchy + woda gazowana. No i serio, przypadkowo bo ogórek leżał w zamrażarce od jakiego…
sałatka z brzoskwinią którą zrobiłam bo arbuz się skończył
No i tak to się zaczęło — miałam w lodówce brzoskwinię, rukolę i nic konkretnego na obiad. W sumie kombinowałam z 5 minut i wyszło coś czego teraz rob…