← Zdrowe Przepisy
G

Gosia

2 dni temu · Zdrowe Przepisy

śniadanie które robię zanim zdążę się obudzić

Overnight oats. Wiem, że wszyscy to już znają ale serio — 5 minut wieczorem i rano mam śniadanie gotowe. Do słoika: płatki owsiane (te zwykłe, nie błyskawiczne), mleko roślinne, łyżka chia, trochę miodu. Mieszam, wkładam do lodówki i tyle. Rano dorzucam cokolwiek co mam — dziś były borówki i garść orzechów. Najlepsze jest to że robię dwa słoiki naraz bo kto ma czas myśleć o śniadaniu dwa razy.
śniadanie które robię zanim zdążę się obudzić
2 polubień 4 komentarze

komentarze (4)

A
Ania 2 dni temu

robię od lat, dwa słoiki to minimum

M
Marek 2 dni temu

jakie mleko roślinne dajesz?

M
Marek 2 dni temu

ja używam owsianego, kokosowe za słodkie dla mnie

A
Ania 2 dni temu

ja dodaję jeszcze łyżkę matchę i jest ok

Chcesz skomentować?

Pobierz aplikację, aby dołączyć do rozmowy

Chcesz dołączyć?

Dołącz do społeczności Matcha & CO. Dziel się przepisami, poradami i nawiązuj kontakty.