lo del matcha antes de entrenar ya no lo cambio

WOD de hoy a las 7am y sin haber dormido genial la verdad. El caso es que llevaba el matcha preparado en frío desde la noche anterior y lo tomé antes de salir. No sé si es placebo o qué, pero el calentamiento lo hice sin ese estado zombie que tengo cuando me salto el pre. El WOD era un AMRAP 20' bastante bestia — clean & jerks + burpees over bar + pull-ups — y llegué al minuto 12 sin sentir ese bajón que suele venir cuando entrenas en ayunas con poco sueño. Hice 6 rondas + 8 reps. Nada de PR, nada especial. Pero terminar sin cagarla con el movimiento cuando estás cansado también cuenta.