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Roberto M.R.

5 dni temu · Entreno & Rendimiento

la primavera y el entreno

La verdad es que no sé si es el buen tiempo o qué, pero esta semana he entrenado tres días seguidos y eso en mi casa es casi un milagro. No te voy a decir que la motivación me ha caído del cielo porque sería mentira. Es que el martes los tres se durmieron antes de las 9 y dije "ahora o nunca". Puse el vídeo en la tele, aparté el cochecito rojo de Pablo que estaba justo en medio del mat, y me puse. 25 minutos. Sentadillas, flexiones, remo con bandas. Sin más. Lo que noto es que con el calor ya no me apetece ni sentarme en el sofá a vegetar. Como que el cuerpo pide moverse un poco más. No sé si es la primavera o que llevo meses diciéndome que voy a ser más constante jaja. Pero bueno, mientras dure lo aprovecho.
la primavera y el entreno
3 polubień 3 komentarze

komentarze (3)

E
Eva C. 5 dni temu

lo del cochecito en el mat me ha hecho gracia jajaja

F
Fernando P. 4 dni temu

en mi casa es el trípode de la cámara de Pol jajaja

N
Natalia R. 4 dni temu

el calor me mata en los entrenos de verano, y eso que yo estoy en un box con ventilación. 25 minutos con tres críos en casa tiene más mérito que muchos que dicen que no tienen tiempo.

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