← Zdrowe Przepisy
W

Weronika

9 dni temu · Zdrowe Przepisy

jajka w 10 minut i mam siłę na cały dzień

ostatnio wróciłam do czegoś mega prostego i serio nie wiem czemu w ogóle odchodziłam od tego przepisu. jajka sadzone na maśle + garść rukoli + pomidor pokrojony byle jak + kromka chleba razowego który mam zawsze w zamrażarce. no i to wszystko. 10 minut dosłownie, może 12 jak kettle długo się grzeje. nie ma tu żadnej filozofii, żadnego moczenia, żadnego planowania wieczór wcześniej. wchodzę do kuchni, patelnię na ogień i jakoś się robi samo. chleb mrożony to w sumie odkrycie roku jeśli o mnie chodzi — wyskakuje z tostera lepszy niż świeży, nie wiem czemu tak jest ale jest. do tego matcha na mleku owsianym i mam wrażenie że jestem człowiekiem zanim dojadę do pracy.
jajka w 10 minut i mam siłę na cały dzień
1 polubień 5 komentarze

komentarze (5)

A
Ania 8 dni temu

jajka na maśle to dla mnie zawsze lepszy start niż jakikolwiek smoothie

D
Dawid 8 dni temu

masło robi robotę tak

M
Marek 8 dni temu

u mnie tak samo, jajka rano i prep na tydzień gotowy — smoothie nigdy tego nie zastąpi

G
Gosia T. 8 dni temu

serio, po długim biegu w górach żaden smoothie mnie nie ogarnie tak jak jajka

O
Ola 9 dni temu

chleb w zamrażarce to game changer, mam tak samo od miesięcy

Chcesz skomentować?

Pobierz aplikację, aby dołączyć do rozmowy

Chcesz dołączyć?

Dołącz do społeczności Matcha & CO. Dziel się przepisami, poradami i nawiązuj kontakty.