← Entreno & Rendimiento

Tatiana P.F.

7 dni temu · Entreno & Rendimiento

Entreno y Rendimiento

Todo suma para mejorar el rendimiento y alcanzar nuestros objetivos. ¿Vosotros qué consideráis más importante para rendir mejor en vuestros entrenamientos? 💬👇
Entreno y Rendimiento
0 polubień 1 komentarze

komentarze (1)

I
Irene M.V. 7 dni temu

el descanso, sin duda. me costó asumirlo pero desde que respeto los días de recovery los splits mejoran sí o sí

Chcesz skomentować?

Pobierz aplikację, aby dołączyć do rozmowy

Chcesz dołączyć?

Dołącz do społeczności Matcha & CO. Dziel się przepisami, poradami i nawiązuj kontakty.