o verão e a minha pele não se entendem (atualização)

Bom, já percebemos todos que o calor chegou para ficar uns dias e a minha pele ficou tipo... confusa. Não é como no inverno que a secura é previsível. No verão é diferente — transpiro, uso protetor, o protetor mistura-se com o suor e de repente tenho a cara a brilhar mas ainda assim a sentir aperto. Faz sentido? Pois. O que estou a fazer agora e que parece estar a resultar: - troquei o hidratante pesado por um gel de aloe, muito mais leve e a pele absorve sem deixar película - spray de água termal a meio do dia — tenho no bolso da mala, uso antes de repor o protetor - beber mais água do que acho que preciso, tipo sistematicamente - colagénio de manhã ainda continua, misturado em água fria agora porque em chá quente já não consigo no calor O que não estou a conseguir fazer é parar de me tocar na cara quando tenho calor. Isso é a minha perdição no verão, toco sem dar conta e depois fico com irritação onde não devia. Com dermatite então é uma faca de dois gumes porque o calor já irrita por si só. Este ano estou a tentar ser mais consistente com a limpeza à noite porque é quando realmente vale a pena — tirar o protetor bem, fazer uma limpeza suave e deixar a pele respirar. De manhã faço o mínimo possível. Parece estar a funcionar para mim, mas sei que cada pele é uma pele, a minha tem as suas especificidades todas.