Beneficios del te matcha

Me encanta tomar té matcha solo, porque deja un sabor increíble y tiene grandes beneficios para la salud. Hace 2 años que estuve en Japón y allí visitando sus templos descubrí el verdadero ritual de como tomar el té matcha y desde ahí soy fan incondicional de tomarlo en silencio, saboreándolo y haciendo meditación,lo que te lleva a generar un estado de relajamiento increíble para el cuerpo y la mente